话，我干这行才三年不到，但是去医院的次数比我过去十年加起来都多，很多以前想象不到的毛病都出现了。

现在晚上需要运动很长时间，把自己耗到精疲力竭才能忘记耳鸣进入睡眠。

现在我只能白天码字，更新时间放在下午三点左右，晚上安静的时候，对我来说反而是一种折磨。

太不容易了！

如果这样能够纠正我的作息时间，也算塞翁失马……

我也只能这样安慰自己了！

幸好最后的大纲还是拟定了，后面我不会在掉链子了。

感谢大家一直以来的支持……

谢谢！感恩！