李飞雁和张盈盈跑在最前面，压着节奏，后面是顾倾国的大旗，赵构讲到，武装越野，最主要的是控制节奏，把节奏控制在最合理的一个点上，不要着急比拼，只要稳住节奏，过了极点，才能后程发力。

男兵方阵和女兵方阵是反向跑进，起点终点一样，不同的是，女兵出了营门，是向左，逆时针反向跑进；男兵出了营门向右，是顺时针反向跑进，这一圈下来，看看谁先跑回校阅台，敲响得胜大鼓。

南宋崛起之雄霸天下三月天