这毛病，早上6点起床，6点半集合武装越野3公里山路，7点吃早饭，7点半学习识字算数2个小时，9点半开始练2个小时体能，仰卧起坐俯卧撑和单双杠等训练项目，11点半3公里武装越野。

中午12点吃饭，午休到2点开始练1个小时大刀长枪和火枪等兵种技能，3点练一个小时抗击打能力，4点集合起来练战术阵型，5点练军姿和队列，6点吃晚饭，9点之前必须熄灯。

每隔三天取消一次兵种技能训练和抗击打训练，转而训练游泳和武装泅渡，地点在飞龙湖浅水区。

杨浩是把他们当海军陆战队来训练的！

与现代军队相比，训练量有点轻。与现在全世界各国相比，这训练量简直是在摧残士兵！

现在10点多，杨浩到时他们正在练体能，一个个穿着大裤衩，光着上身，挥汗如雨地举着钢铁杠铃或哑铃，趴地上练俯卧撑，脚腕卡在埋地杠上练仰卧起坐，在单杠上绕圈，在双杠上辗转腾挪，在回转圈里转的摇头晃脑，在原地列队练拉伸操……

体能训练练的是士兵的肌肉强度、筋骨拉伸度、身体协调性。

这种训练能把士兵全身筋骨拉开，不至于总是缩头缩脑的，肌肉强度上去了力量就有了，身体协调性好了不容易摔倒，躲闪攻击更快等等。

身体素质和技战术训练好了，得加大训练量，以更野蛮的目的训练。

把这群被儒家思想侵袭千百年的儒民，彻底训练成凶悍野蛮、身体素质强，技战术高超娴熟的战士！

历史大势表明，只有野蛮人的单兵战斗力才最强，对小伤根本不在意，对生死看的很淡，野蛮起来连自己都打！

文明人不训练野蛮性，训练的再好也不够精锐。

“参见总兵大人！”

几个家丁和护卫队员看到杨浩下车，立马欣喜地小跑过来见礼，行的是普通抱拳礼。